POWIETRZE MIKROKOSMOSY

AGENDA zjazdu

SOBOTA

9.00- 10.00        slow poranek – śniadanie/kawa/lądowanie

10.00-11.30       KRĄG mały

11.30 -12.00      Część teoretyczna i informacyjna NATURA żywiołu POWIETRZA

12.00 -13.00      Praca w parach na dłoniach – podstawowe techniki GRUPA I

13.00-14.00       Praca w parach na dłoniach – podstawowe techniki GRUPA II

14.00 – 15.00    OBIAD i leżakowanie

15.00- 16.00      UWAZNOSC – 4 filary mikrokosmonautyki praktyka mindfulness

16.00-17.30       Praktyka blizn c.d. na mikrokosmosie dłoni I i II GRUPA

18.00                  KOLACJA

19.00 -20.00      wieczór mantr i praktyki głosowe – dla chetnych

NIEDZIELA

9.00-10.00         poranna oddechowa medytacja

10.00-10.30       ŚNIADANIE

11.00-12.30       praca na dłoniach i rękach I i II GRUPA/praktyka tantryczna OS

13.00-14.00       medicine bag – wstęp do aromaterapii – kadzidła

14.00 -14.30      OBIAD

15.30                  Krąg domykający zjazd

Po każdym spotkaniu otrzymujesz propozycje do samodzielnej pracy i kontemplacji , rozpoznania i poszerzenia ORAZ SKRYPT Z MATERIAŁAMI

Oczywiście w programie uwzględnione są przerwy na wspólna kawę , pyszny obiad i kolację na bazie regionalnych oraz produktów własnej produkcji

Wieczorne sobotnie aktywności dopasowane są również do energetyki żywiołów uwzględniając aktualne potrzeby uczestników.